أفضل العلاجات لتقليل التجاعيد على الوجه
ماذا يكون التجاعيد?
لدينا جميعا التجاعيد ، وفي النهاية كلنا سوف نحصل عليهم. التجاعيد هي جزء طبيعي من الشيخوخة وتحدث على طبقات الجلد الخارجية التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل دائم ، مثل الوجه واليدين والعنق والساعدين.
التعرض للشمس هو العامل الرئيسي في ظهور التجاعيد. ومع ذلك ، فإن شدتها وبدايتها التجاعيد تختلف حسب نوع البشرة ، فقد يكون الأوان قد فات على البشرة الدهنية. التجاعيد يمكن أن تظهر في شكلين: إما خطوط دقيقة أو أخاديد عميقة على السطح.
ثم لا تنسى ارتداء ملابسك كريم واقي من الشمس كل يوم لمنع تلف بشرتك.
ما هي أسباب تجاعيد الوجه?
تساهم العديد من العوامل في تكوين التجاعيد. بعض العوامل طبيعية ، والبعض الآخر يرجع إلى قلة الاهتمام بصحتك أو العناية ببشرتك.
تشمل هذه العوامل:
1. العمر. مع تقدمنا في السن ، نفقد رطوبة ونعومة بشرتنا بسبب انخفاض إنتاج الزيت الطبيعي. وهذا يؤدي إلى جفاف الجلد والذي بدوره يساهم في فقدان مرونة الجلد.
2. قد يؤدي التدخين إلى ظهور الشيخوخة المبكرة لما له من دور في تدمير كولاجين البشرة المسئول عن جمال ومرونة بشرتك.
3. العوامل الوراثية. عائلات كثيرة تجعد أسرع.
4. التعرض للشمس هو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة ، حيث تلعب أشعة الشمس دوراً هاماً في تدمير كولاجين الجلد وفقدان مرونته.
5. تعابير الوجه. مع تكرار حركات الجلد وفوق العين قد تظهر بعض الخطوط الدقيقة المؤقتة والتي تتحول إلى دائمة التجاعيد مع تقدم العمر بسبب فقدان مرونة بشرتك.
6. نوع البشرة الفاتحة حيث يكون الناس أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس.
بعد ذلك ، مع تقليل عادات التدخين وتطبيق واقي الشمس المثالي مع تقليل تعرض بشرتك للشمس ، يمكنك تقليل العلامات المبكرة للشيخوخة.
ما هي أفضل العلاجات غير الجراحية التجاعيد?
كيف تتخلصين من التجاعيد حول عينيك ووجهك؟
هناك العديد من الإجراءات التجميلية التي يجب اتباعها في أعمار الجلد المختلفة للوقاية المبكرة التجاعيد أو حتى تأخير مرحلة الشيخوخة. هؤلاء علاجات التجاعيد قد يتضمن:
1. يوصي معظم أطباء الأمراض الجلدية باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 ، مما يحد من تعرضك للشمس ، خاصة أثناء منتصف النهار ، وارتداء ملابس فاتحة اللون ، وأكمام طويلة ، ونظارات شمسية. احمي بشرتك وعينيك من امتصاص أشعة الشمس الضارة ، ولا تنس إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين طبقة تلو الأخرى.
يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من واقيات الشمس عالية الحماية carelink.
اقرأ المزيد لتتعلم: خمسة أسباب لاستخدام واقي الشمس كل يوم.
2. استخدم المرطبات وحمض الهيالورونيك يوميًا. البشرة الجافة أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة ، لذلك تعمل المرطبات على تغذية خلايا بشرتك ومنع البقع الداكنة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
لتقليل ومنع الخطوط الدقيقة المبكرة و التجاعيدنوصي باستخدام كريمات العين التالية:
1. Nuxe، White Ultimate Glow Anti-Dark Circle Eye Cream
2. زجاجة مضخة Nuxe و Merveillance Expert Lift و Firm Serum-For Visible Lines-Pump
3. كريم Isdin K-Ox Eyes فيتامين K للعينين للهالات السوداء
ونحن نوصي أكثر كريمات ترطيب وتغذية للوجه ومضادة للتجاعيد:
1. كريم ليلي Duo Selene Anti-Aging
2. Nuxe 5-in-1 Multi-Perfection Smoothing Primer Crème Prodigieuse® Boost
3. Esthederm كريم الهيالورونيك المكثف
3. استخدم منتجات العناية بالبشرة ذات عامل الحماية من الشمس (SPF) لتجنب ومنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة (UVA و UVB).
4. يفضل النساء والرجال تحسين الطريقة التي يعاملون بها صحتهم ، لا سيما من خلال التدريب على كيفية تحقيق وصفات متوازنة تشمل الخضار والفواكه ، وسكر أقل أو مجاني ، بالإضافة إلى الحد من التدخين أو الإقلاع عنه لما له من آثار ضارة على كل من صحتهم وجمالهم.
5. يمكنك استخدام بعض الأدوية التي تساعد على تقشير بشرتك حسب ظروف المرضى المختلفين. قد تحتوي هذه المكونات الطبية على الريتينويد وتسبب الاحمرار بعد وضعها على الجلد قبل التقشير.
كيف تزول التجاعيد بالعلاج الجراحي؟
من الأفضل العودة إلى الطبيعة ، وتطبيق عناية أعمق بالبشرة وتدليك الوجه للاسترخاء وتنشيط عضلات الوجه ، واتباع روتين مثالي للعناية بالبشرة ، بالإضافة إلى استخدام نسبة بسيطة من منتج تقشير للبشرة لإزالة الخلايا الميتة والندوب. ، اتبع العلاجات الصحية لزيادة الكولاجين والإيلاستين ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى علاجات جراحية ، فقد تشمل الأنواع الأكثر شهرة ما يلي:
1. مزود التقشير بالليزر: قد يستخدم الأطباء الليزر لتحفيز نمو الكولاجين المسؤول عن توهج أنسجة بشرتك. هناك العديد من أنواع الليزر ، ويمكن للأطباء أن يوصوا بأنسبها لك. يمكنك أيضًا أن تسأل عن المدة التي سيستغرقها الشفاء ، والحد الأدنى من الوقت الضائع ، وما إذا كانت هناك أي مخاطر ، وما إذا كان هناك كريم وصفة طبية لاستخدامها.
2. التجديد الضوئي: يمكن استخدام هذه الطريقة لعلاج الخطوط الدقيقة الناتجة عن أضرار أشعة الشمس.
3. بعض طرق الحقن ، مثل البوتوكس والفيلر ، تستمر التحسينات في هذه الخيارات لعدة أشهر ، لكنها تتطلب عادةً التكرار كل بضعة أشهر.
لذلك من المهم جدًا اتباع النصائح الصحية تجاه تحسين صحتك والحفاظ على الشباب ، واتباع روتين محدد للعناية بالبشرة وتطبيق كل إجراء تجميلي ، مهما كان التطهير العميق للبشرة ، أو ترطيب نسيج الجلد ، أو واقي الشمس الاحترافي المضاد للأكسدة لحماية اللون. على بشرتك ، لا تنس أحماض الهيالورونيك الأساسية ، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا بقدر ما تستطيع ، مع شرب الكثير من الماء.
